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4@不过是回体操队的第一次训练,郑清清就已经累得快不行了,一下午的训练结束后,她拖着疲惫的身体回到宿舍的时候,沈惊羽和陈荷都被她吓了一大跳。
这是咋回事儿?郑清清怎么看着像是被吸干了精气一样?
“清清,你这是咋了?快坐下。”陈荷连忙上前把人扶到了椅子上坐着,“训练很累吗?”
她们射箭队平日里的训练任务也很重啊,也没看见她累成这个样子啊?
“累?”郑清清用一种不可思议的语调反问,“这已经不是累的问题了。”
“我现在只觉得我浑身都疼,手和脚都不是我自己的了,五脏六腑都快移位了。”郑清清说话都带着恍惚,“我甚至觉得,这比我之前腿恢复的时候还要疼一百倍。”
她说得无比夸张,陈荷却没忍住笑。
“你竟然还笑?”郑清清瞪大眼,不可置信。
“谁让你荒废训练这么久的?”陈荷笑着道,“你们练体操的,本来就是一日不练就生了,更何况你都离开体操队多久了?今天第一天回去肯定不适应啊。”
“谁说不是呢?”
郑清清苦着脸锤了锤自己的手和腿,酸疼不已,她脸都忍不住扭曲了。
“行了,你自己别乱按了,会更疼的。”沈惊羽实在是看不下去了,她走过来说道,“这按摩是要有技巧的,人身体上的每一个穴位和关节都分工不同,得找准地方。”
她直接把郑青青的手扒拉开,然后捏了捏手指,把自己的手放在了郑清清的腿上。
“惊羽,你还会这些?”郑清清半信半疑道。
沈惊羽微微一笑,“会一点儿。”
她以前从小练体能,隔三差五身上就是青紫酸痛的,那个时候就是她爸帮她按,等到后来,也算是久病成医吧,她自己也学会了一套按摩技巧,不仅给自己按,还给自己后来的队友按。
“真的吗?”郑清清看着她,还是一脸不太信任的样子。
“放心吧,等我按完之后,你就舒服多了。”沈惊羽安慰她道,“不过……”
“不过什么?”郑清清忙问。
“不过,我按的时候会有点疼,你忍一下。”沈惊羽话音刚落,她的手指就用力了,对准了郑清清腿上的一个穴位,毫不留情。
“嗷!!!”
郑清清瞬间一嗓子尖叫出来,整个人都不好了。
还说舒服,她都感觉被针扎了一样那么疼了,骗子!
她疼得眼泪汪汪的,控诉地看着沈惊羽,“这就是你说的手法和技术?”
“都说了让你忍一忍了。”沈惊羽挑眉道,“再按两下你就会觉得舒服了。”
“不不不,我不按了。”
郑清清连忙摇头拒绝,她怕自己还没有疼死就被沈惊羽给按死了,她手劲儿怎么就这么大呢?
沈惊羽眯了眯眼,然后给了陈荷一个眼神。
陈荷瞬间心领神会,她一把按住郑清清想要逃跑的腿,“别动,清清,忍一忍就过去了。”
沈惊羽转动了一下脖子,继续手下的动作,她用了劲儿,按、揉、捏、敲,一连串行云流水的动作,刺激着郑清清腿上的每一个神经和穴位。
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